Kom thuis in je lichaam
Soms heeft je hoofd al veel begrepen, maar blijft er iets in jou vastzitten. Je voelt je overweldigd, verliest het contact met jezelf of merkt dat oude patronen zich blijven herhalen. Misschien verlang je naar meer rust, verbinding, levenslust of ruimte om helemaal jezelf te zijn.
In individuele begeleiding onderzoeken we samen wat er in jou leeft. Niet om je te repareren of iemand anders van je te maken, maar om opnieuw contact te maken met wat je lichaam, je gevoelens en je grenzen je vertellen.
In een Somatic Alchemy sessie maken we je lichaam wakker. Je levensenergie begint te stromen en drukt naar buiten wat gehoord, gezien en gevoeld wil worden. Deze pijnlijke stukken ontmoeten we met zachtheid, liefdevolle aanraking, en vreugde. Op frictielijn waar liefde en waarheid elkaar ontmoeten start een nieuwe beweging, een nieuwe imprint. Maak ruimte voor jezelf, in al je menselijkheid. Jouw lichaam vertelt zijn eigen verhaal en toont ons de weg. De weg naar huis.
Wat is Somatic Alchemy?
De ingang is niet dat ik een methodiek, behandelwijze of diagnose op je plak. De vraag is: wat toont je lichaam?
Somatic Alchemy voegt toe; er hoeft niets weg. Je bent welkom met alles wat er is. In zachtheid, liefde en een veilige bedding kan je thuiskomen bij jezelf. Compassie en helderheid komen samen. Je leert opnieuw luisteren naar wat er in jou beweegt en vindt stap voor stap meer ruimte om aanwezig te zijn bij je eigen leven. Je ontvouwt van binnenuit naar meer ruimte, meer zachtheid, meer levendigheid. Meer jij in al zijn aspecten. Niet jij wie je denkt te moeten zijn.
Als je ineens voelt: “Wow, zo kan het ook”, kan er iets beginnen te verschuiven. Er kan ruimte komen om je verhaal anders te ervaren, of om met meer zachtheid te kijken naar wat je hebt meegedragen. Dat is voor mij alchemie: pijn ontmoeten met liefde en aandacht, zodat er iets nieuws kan ontstaan. Controle valt weg, er komt een diepe acceptatie van wie je bent, van het verleden, van het heden, van de toekomst. Dat brengt rust, eenvoud en gronding met zich mee. Een sessie boeken is een geschenk aan jezelf, aan je ziel, aan je hart. Mijn aanbod begeleidt mensen via lichaamsgerichte en levendige ervaringen terug naar zichzelf. Van ontlichaming naar belichaming.
FAQs
-
We stemmen samen af op wat er op dat moment speelt en wat haalbaar voelt. Soms ontstaat er ruimte om te praten. Soms helpt het om te vertragen en op te merken wat je lichaam laat voelen. We kunnen werken met lichaamsbewustzijn, adem, beweging, stilte of aanraking.
Bij hands-on lichaamswerk blijf je volledig gekleed. Er is geen seksuele interactie of uitwisseling. Aanraking gebeurt alleen in afstemming en met jouw toestemming. Je mag op elk moment vertragen, iets aanpassen of stoppen. Jouw ja, nee en misschien blijven leidend.
Ik forceer niets. We volgen jouw tempo en bouwen stap voor stap aan meer ruimte om aanwezig te blijven bij wat je voelt. Diepgang hoeft niet voortdurend ernstig te zijn. Humor, lichtheid en het menselijke mogen mee aan tafel zitten.
-
Dit is geen coaching volgens een vast stappenplan. Ik bied ook geen psychotherapie of medische behandeling aan. Mijn werk is lichaamsgericht en ervaringsgericht. We onderzoeken samen wat er in jou leeft, met aandacht voor jouw grenzen, tempo en draagkracht.
Mijn begeleiding belooft niet dat pijn of spanning zomaar verdwijnt. Wel maken we ruimte om te luisteren naar wat je lichaam toont en om nieuwe ervaringen op te doen: misschien kan je voelen dat je niet alles alleen hoeft te dragen, dat je mag vertragen en dat je opnieuw keuzes kunt maken.
Je neemt verantwoordelijkheid voor jezelf, je lichaam en je energie. Tegelijk hoef je niet alles te controleren of op te lossen. Ergens in het midden ligt de gouden stroom van het leven: daar reik je uit naar jezelf en kom je thuis.
-
Je kunt starten met een losse individuele sessie. Die kan een eerste kennismaking met mijn begeleiding zijn, of een moment om stil te staan bij iets wat nu aandacht vraagt. Je kiest zelf of de sessie één, anderhalf of twee uur duurt. De begeleiding vindt plaats tijdens de sessie; tussentijdse opvolging is niet inbegrepen.
In een traject ontstaat meer continuïteit en is er ruimte om ervaringen tussen de sessies te laten doorwerken en integreren. Een traject van drie maanden bestaat uit zes sessies van twee uur, ongeveer om de twee weken. Bij trajecten ben ik tussen de sessies door ook bereikbaar voor je.
-
Ik werk met een glijdende schaal van €80, €95 of €110 per uur. Het basistarief is €95. Je kiest het tarief dat past bij je financiële draagkracht. Het hogere tarief helpt mijn werk ook toegankelijk te houden voor mensen met minder financiële ruimte.
De sessies duren één, anderhalf of twee uur uitzonderlijk kan je een sessie van drie uur boeken. Ik ben vrijgesteld van btw. De sessies komen niet in aanmerking voor terugbetaling via het ziekenfonds.
Ben je onzeker? Twijfel je? Wil je me eerst eens horen?
Je kan een telefonisch consult inplannen om kennis te maken. Een gesprek neemt een half uurtje in beslag.
Over mezelf
Ik ben Daisy Baets. Somatisch alchemist, bodyworker, practitioner en facilitator. Tien jaar begeleid ik mensen die vastlopen of verlangen naar meer verbinding met hun lichaam, intimiteit en levenslust. Mijn eigen weg door complex trauma en mijn verdieping in Taoïsme, somatisch werk en alchemie hebben mijn aandacht gevormd voor veiligheid, draagkracht, het tempo van het lichaam, mens en ziel. Vanuit die ervaring ontwikkelde ik mijn eigen methodiek. De manier waarop ik deze invloeden samenbreng en belichaam, is kenmerkend voor Somatic Alchemy.
In mijn begeleiding luister ik, stel ik vragen en spiegel ik zacht en direct. In woorden, in aanraking en in expressie. Cliënten vertellen dat ze bij mij zichzelf mogen zijn en dat er iets wezenlijks in beweging komt. Er is ruimte voor grenzen, verdriet, verlangen en humor. Je hoeft niet alles al te weten. We beginnen bij wat er nu leeft. Het lichaam vertelt zijn eigen verhaal en toont ons de weg. Vaak in een taal waar ons hoofd geen ondertiteling voor heeft.
Heling is niet netjes. Het is messy, menselijk en zelden zoals je dacht dat het zou gaan. Mijn werk is mystiek en nuchter, diepgaand en eenvoudig. Puur Daisy ;-)